Gute Hygiene gehört zu den Dingen, die manche Kinder von Natur aus lernen. Für andere bedeutet es, lange daran zu denken, gute Hygienegewohnheiten beizubehalten. Es erfordert viel Übung und Erinnerung, bevor sich diese guten Gewohnheiten wirklich durchsetzen. Wenn man die gesundheitlichen Vorteile einer guten Hygiene zusammenzählt, lohnt es sich am Ende – ganz gleich, wie viel Mühe es mit sich bringt.

Jetzt ist die perfekte Gelegenheit, Ihren Kindern gute Hygienegewohnheiten beizubringen! Im aktuellen Klima ist es für sie nicht nur wichtig zu verstehen, wie sie dazu beitragen können, die Ausbreitung von Keimen zu stoppen, sondern es ist auch eine großartige Möglichkeit, ihnen beizubringen, Gemeinschaftsräume zu respektieren und zu verstehen, wie hervorragende Hygienegewohnheiten einen echten Unterschied machen Leben von Menschen, egal wie alt sie sind.

Hier sind nur ein paar Gewohnheiten, die Sie Ihren Kleinen schon in jungen Jahren beibringen können:

1 Händewaschen:

Häufiges Händewaschen war schon immer die größte und wichtigste Hygienegewohnheit, und noch nie war es so wichtig, Ihren Kleinen diese einfache Gewohnheit beizubringen wie heute.

Wie wäscht man sich am besten die Hände?

SCHRITT 1. Befeuchten Sie Ihre Hände mit sauberem, fließendem Wasser. Es kann entweder warm oder kalt sein, da die Temperatur keinen Einfluss auf die Wirksamkeit hat.

SCHRITT 2. Tragen Sie ausreichend Seife auf, um Ihre Hände zu bedecken.

SCHRITT 3. Reiben Sie Ihre Hände aneinander, um die Seife aufzuschäumen. Reiben Sie sie mindestens 20 Sekunden lang aneinander und beschichten Sie jede Oberfläche – die Vorder- und Rückseite Ihrer Hände, zwischen Ihren Fingern, unter den Nägeln usw. Die offizielle Handwaschtechnik des NHS finden Sie hier .

SCHRITT 4. Spülen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser ab und achten Sie darauf, dass die gesamte Seife entfernt wird.

SCHRITT 5: Trocknen Sie Ihre Hände vollständig ab und vermeiden Sie nach Möglichkeit das gemeinsame Nutzen von Handtüchern an öffentlichen Orten.

Bild über parent.com

Wie Sie vielleicht wissen, verbringen unsere Kleinen viel lieber 20 Sekunden mit etwas Lustigem, zum Beispiel fernsehen oder mit Spielzeug spielen , anstatt sich die Hände zu waschen. Deshalb hier einige Tipps zum kindgerechten Händewaschen für Kinder:

Mit gutem Beispiel vorangehen. Stellen Sie sicher, dass Sie das, was Sie predigen, in die Tat umsetzen, da Kinder oft durch Nachahmung lernen. Waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen oder Kochen, nach dem Toilettengang und nach der Arbeit oder dem Spielen mit Ihren Händen.

Sei geduldig. Es braucht Zeit, bis sich ein Kind an das Händewaschen gewöhnt und es richtig macht. Stellen Sie sicher, dass Sie bei Bedarf Hilfe leisten und sie häufig daran erinnern.

Unterrichten Sie mit Musik. Ein einprägsames Lied erinnert Kinder nicht nur an die richtige Technik, sondern zeigt ihnen auch, wie lange sie ihre Hände waschen müssen (Schrubben Sie weiter, bis das Lied zu Ende ist). Online finden Sie zahlreiche Songoptionen, am häufigsten wird jedoch das Lied „Alles Gute zum Geburtstag“ verwendet.

Nutzen Sie Anreize. Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, Ihren Kleinen zum gründlichen Händewaschen zu ermutigen, können Sie es immer noch mit Anreizen wie Seife versuchen, die einen Preis enthält. (Unser persönlicher Favorit ist Sohp Shop )

Sohp Shop entstand aus der Idee, dass das Leben voller langweiliger Aufgaben ist! Wir unterhielten uns mit Chassity, der Unternehmensgründerin, über die Entstehung ihrer lebendigen Marke:

Wie ist Sohp Shop entstanden?

Auf die Idee kam meine Tochter Lilly, die mittlerweile zehn Jahre alt ist, tatsächlich selbst, als sie Seife für einen Limonadenstand herstellte. Sie wollte etwas schaffen, das Kinder in ihrem Alter dazu ermutigen würde, sich die Hände zu waschen!

Wie kann Ihre Seife Kinder zu einer besseren Körperhygiene inspirieren?

Die Idee hinter Sohp Shop besteht darin, Kinder länger zum Händewaschen zu bewegen und den darin enthaltenen Überraschungspreis bzw. das darin enthaltene Spielzeug als spielerischen Anreiz zu nutzen – so können sie schon in jungen Jahren gesunde Hygienegewohnheiten entwickeln, die für Kinder effektiv sind.

Wir alle wollen wissen: Welche Überraschung können die Kleinen erwarten?

Jede unserer Seifen enthält verschiedene Spielzeuge, die sie sammeln können. Im Moment haben wir drei verschiedene Arten, Einhorn, Ninja und Glück, die alle ihren eigenen einzigartigen Duft und Preise zum Sammeln haben. Wir verraten die Überraschung nicht, aber ihre Namen geben einen Hinweis! Hier können Sie unsere Seifen in unserem Online-Shop erwerben.

2 Zähneputzen und Zahnseide verwenden

Zahnhygiene ist ein weiterer wirklich wichtiger Bereich, in dem Sie Ihren Kleinen schon in jungen Jahren erziehen sollten. Wenn Sie das Zähneputzen, die Verwendung von Zahnseide und zahnärztliche Kontrolluntersuchungen zu einem positiven Erlebnis machen, kann dies dazu beitragen, dass Ihr Kind von einer guten Mundpflege begeistert bleibt und mit einem schönen Lächeln aufwächst, aber auch mit gesunden Gewohnheiten, die ein Leben lang Bestand haben können. Hier ein paar hilfreiche Tipps:

Bürsten und Zahnseide verwenden. Eine Möglichkeit, Ihr Kind für die Mundpflege zu begeistern, besteht darin, gemeinsam Zähne zu putzen und Zahnseide zu verwenden. Wie wir oben erwähnt haben, lieben Kinder es, das nachzuahmen, was ihre Eltern tun. Zeigen Sie Ihrem Kind also Ihre hervorragende Putztechnik, einschließlich Ihrer großartigen Zungenputzfähigkeiten, damit es sich selbst nachahmen kann.

Behalten Sie die Zeit im Auge . Es wird empfohlen, die Zähne zweimal täglich zwei Minuten lang zu putzen. Aber zwei Minuten können für ein Kind schwer zu fassen sein. Warum also nicht eine Zwei-Minuten-Sanduhr kaufen? Lassen Sie Ihr Kind den bunten Timer umdrehen und beginnen Sie dann mit dem Zähneputzen.

Belohnungssystem. Um das Zähneputzen zweimal am Tag und die Verwendung von Zahnseide noch angenehmer zu gestalten, erstellen Sie Ihr eigenes Gold-Star-Belohnungssystem. Sie und Ihr Kind können ein Poster mit Zähnen, Zahnbürsten, gesunden Snacks und anderen Mundgesundheitsthemen dekorieren, um die Tage des Monats darzustellen, und Ihrem Kind dann bei jedem Zähneputzen einen Aufkleber geben, den es auf das Poster kleben kann.

3 Niesen und Husten abschirmen

Es ist wichtig, Kindern beizubringen, ihr Husten und Niesen so zu bedecken, dass die Ausbreitung von Keimen begrenzt wird. Wenn eine Person ins Freie geht, ohne diese abzudecken, können die Keime bis zu 1,5 Meter weit vom Mund entfernt wandern. Wenn Ihr Kind seinen Husten mit den Händen bedeckt, kann dies die Ausbreitung des Hustens stoppen, aber die Tröpfchen bleiben jetzt auf den Händen. Wenn Ihr Kind danach noch etwas berührt, werden die Keime weiter verbreitet. Wenn Sie Kindern jedoch beibringen, in die Ellenbeuge zu niesen oder zu husten, ist die Wahrscheinlichkeit einer Verbreitung der Keime geringer, weil:

- Die Innenseite des Ellenbogens kann den Mund vollständig bedecken und so den Keimspritzer blockieren.

- Die Innenseite des Ellenbogens ist keine Stelle, die wir regelmäßig an unserem Körper berühren oder die andere Oberflächen berührt – wir müssen uns also etwas weniger Sorgen über diese Ausbreitung machen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass regelmäßiges Händewaschen auch dann, wenn wir in den Ellenbogen husten, äußerst wichtig ist, um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern.

Gesichtsmasken:

Angesichts der Empfehlungen der Regierung, dass Menschen in öffentlichen Einrichtungen Masken tragen sollten, um die Ausbreitung von COVID-19 durch Dinge wie Husten und Niesen zu verhindern; Eltern haben viele Fragen dazu, ob Kinder Masken tragen sollten oder nicht und wie sie dies bei Bedarf effektiv tun können.

In England müssen Kinder über 11 Jahren in den folgenden Situationen gesetzlich eine Gesichtsbedeckung tragen:

• öffentlicher Verkehr
• Indoor-Verkehrsknotenpunkte (Flughäfen, Bahn- und Straßenbahnhaltestellen und -terminals, Seehäfen und -terminals, Busbahnhöfe und -terminals)
• Geschäfte und Supermärkte (Orte, die der Öffentlichkeit zugänglich sind und die Waren oder Dienstleistungen ganz oder überwiegend zum Einzelhandelsverkauf oder zur Vermietung anbieten)
• Indoor-Einkaufszentren
• Banken, Bausparkassen und Postämter (einschließlich Kreditgenossenschaften, Anbieter kurzfristiger Kredite, Sparkassen und Gelddienstleistungsunternehmen)

Kinder müssen keine Maske tragen:

• Wenn sie unter elf Jahre alt sind
• Wenn sie Schwierigkeiten beim Atmen haben
• Wenn sie die Maske nicht ohne Hilfe entfernen können

(Die oben genannten Informationen stammen von Public Health England und waren im August 2020 korrekt. Bitte überprüfen Sie die neuesten Richtlinien der Regierung, da diese sich möglicherweise geändert haben.)

Das Tragen einer Maske kann selbst für Erwachsene zunächst eine entmutigende Erfahrung sein, daher ist es wichtig, ihnen die Sorgen zu nehmen. Wie Kinder auf Masken reagieren, hängt zum Teil von ihrem Alter ab. Ältere Kinder reagieren möglicherweise überhaupt nicht. Für sie scheinen Masken keine große Sache zu sein. Die meisten können sich ziemlich schnell anpassen. Manche möchten vielleicht sogar unbedingt eine Maske tragen. Sie könnten ihren neuen Look als medizinischer Superheld annehmen.

Wie kann ich meinem Kind helfen, sich beim Tragen einer Maske wohl zu fühlen?

Üben. Geben Sie ihnen so viel Zeit wie möglich, das Tragen ihrer Masken zu üben, bevor sie möglicherweise außerhalb Ihres Zuhauses eine tragen müssen. Bringen Sie ihnen bei, wie man sie so oft wie nötig an- und auszieht.

Helfen Sie mit, dass es Spaß macht. Bringen Sie jüngeren Kindern einen Sinn für Spiel bei. Kinder können mit ihren Masken so tun, als wären sie ein Arzt oder eine Krankenschwester. Vielleicht möchten sie einen Arztkoffer verwenden und sich um ein Stofftier oder eine Puppe „kümmern“.

Welcher Maskenstil eignet sich am besten für Kinder?

Kinder davon zu überzeugen, Gesichtsmasken zu tragen, kann manchmal eine Hürde sein, deshalb ist es wichtig, den Prozess für sie so unterhaltsam wie möglich zu gestalten. Die besten Gesichtsmasken für Kinder sind bequem, verstellbar und vor allem dank leuchtender Farben und kindgerechter Muster ansprechend für Kinder. Es gibt viele Marken und kleine Unternehmen, die begonnen haben, ihre eigenen Masken zu verkaufen, darunter Pepa & Co.

Wir haben gerade unsere ganz eigenen Masken aus übrig gebliebener Baumwolle aus unserer AW20-Kollektion herausgebracht. Mit weichen, elastischen Ohrschlaufen, einem passenden Beutel und Masken in drei verschiedenen Größen, die für Kinder und Erwachsene geeignet sind. Sie können sie hier kaufen!